インナーフリーダム　判断を変容させる
強い「内なる批評家」を持つ人々や、判断や批判の状況に簡単に巻き込まれる人々向けです。また、他者の判断を恐れる人や、簡単に批判されると感じる人にも適しています。
寛容のエネルギーが不均衡な形で存在すると、私たちは他者や自分自身に対して批判的で判断的になる可能性があります。不寛容は今日非常に一般的な感情です。
なぜなら、私たちは「正しい」か「間違っている」かの両極性を強く意識する社会に生きているからです。私たちのほとんどにとって、このパターンは幼少期の教育によって強化されました。しかし、より高い視点から見ると、判断は単に私たちを二極性を意識に留め、私たちの精神的成長を妨げます。自分自身に対して心を開き、寛容を広げることで、物事を行う「正しい」または「間違った」方法はなく、ただ自分のユニークさ、独自性をどのように表現するかという瞬間ごとの選択があることを思い出させます。私たちが自分自身の中でこの表現の自由を許すと、それを他者に広げることが容易になります。